Ингредиенты:
- 300 г грецких орехов.
- 300 г кураги.
- 300 г инжира.
- 300 г чернослива.
- 300 г черного изюма.
- 2 стакана меда
- 2 лимона
Приготовление.
Сухофрукты следует хорошо промыть в теплой воде и немного подсушить.
На рубоножке перекручиваем все сухофрукты и лимон ( вместе с кожурой, без косточек).
Готовые перекрученные сухофрукты и лимон хорошенько смешиваем с мёдом и укладываем смесь в стеклянную банку.
Держать смесь рекомендуется в холодном месте.
Витаминная смесь из сухофруктов готова, теперь можем регулярно употреблять это средство по 1 чайной ложке в промежутках между приемами пищи, 2-3 раза в день. Так мы сможем укрепить иммунитет и забыть про простудные и другие заболевания.
Употребляем это средство до тех пор, пока оно не закончится, затем делаем перерыв 1-2 месяца и можно снова снова повторить.
