Ингредиенты:
- 1 стакан нежирного греческого ванильного йогурта
- 1/4 стакана геркулеса
- мед, орехи по вкусу
- 1 банан
Приготовление.
В высокие стаканы выложите слоями йогурт (полстакана) — геркулес (2 столовых ложки) — 4-5 «монеток» банана. Повторите порядок еще один раз. По вкусу между слоями кладите мёд, орехи. Можно подавать сразу же или закрыть стаканы пищевой пленкой и поставить в холодильник (хранить не более суток).
