+7-913-148-9663

Крем-сыр низкокалорийный

pIm989Qj2cs

Ингредиенты:

    • ряженка (4%) — 500 г
    • кефир (2,5%) — 500 г
    • йогурт (0%) — 250 г
    • лимон — 0,5 шт

Приготовление.

Для приготовления сыра нам понадобится дуршлаг, марля, кастрюля и миска. В миску выливаем ряженку, кефир, йогурт. Из лимона выжимаем сок и добавляем столовую ложку в молочную смесь. Перемешиваем. В дуршлаг стелим марлю в 3-4 слоя и выливаем на нее молочную смесь. Подставляем под дуршлаг кастрюлю и убираем в холодильник на 36 часов. Уже через сутки в кастрюле образуется около стакана обрата. Готовый крем-сыр имеет очень нежную консистенцию и принесет несомненную пользу вашему здоровью. Добавьте к нему базилик и вяленые томаты и насладитесь настоящим итальянским завтраком

Добавить комментарий