+7-913-148-9663

Карри из баклажанов

x1V1dBn5CYQИнгредиенты:

  • 2 крупных баклажана (нарезать)
  • растительное масло (лучше использовать рафинированное)
  • кусочек имбиря 5–7 см (мелко нарезать)
  • 6–8 стручков кардамона (семена раздавить)
  • 1–2 щепотки хлопьев сушеного перца
  • 1/2 ч. л. куркумы
  • 1 ч. л. семян кумина
  • 6–8 помидоров (крупно нарезать)
  • соль и другие специи по вкусу
  • несколько ложек сметаны или натурального йогурта
  • горсть кинзы (нарезать)

Приготовление.

Ломтики баклажана положить в дуршлаг, посыпать солью и оставить на 30 минут, чтобы вытянуть лишнюю влагу и горечь.
В кастрюле разогреть масло и обжарить кумин, кардамон и другие специи. Добавить имбирь, затем помидоры. Посолить и тушить около 10 минут. Если нужно, добавить воды.
Баклажаны промыть и просушить. Обжарить на сковороде с маслом.
Добавить к помидорам и тушить до мягкости.
Подавать со сметаной и зеленью.

Добавить комментарий