+7-913-148-9663

Нутовые фрикадельки в соусе

DKRWU0pKbqUИнгредиенты:

  • 300-400 г отварного или консервированного нута
  • 100-120 г манной крупы
  • пучок зелени (измельчить)
  • соль, асафетида, ч. перец, кумин, кориандр
  • растительное масло для жарки
  • соус
  • 400 г томатов в собственном соку (измельчить)
  • моркови или болгарский перец (измельчить)
  • соль, асафетида, ч. перец, кумин, кориандр, сушеные травы
  • растительное или топленое масло

Приготовление.

На масле обжарить морковь или перец, добавить специи и томаты (можно заменить томатной пастой, разбавленной водой). Посолить и добавить сушеные травы. Тушить на медленном огне минут 5-10.
Нут измельчить в блендере или кухонном комбайне, добавив немного воды, если нужно. Затем добавить остальные ингредиенты и
перемешать. Сформировать небольшие фрикадельки и обжарить их на масле.
Переложить их в соус и проварить несколько минут.

Добавить комментарий