2 замороженных банана
грецкие орехи или любые другие по вкусу -2ст.л.
четверть чайной ложки корицы
ваниль
1 ч.л. мака
2 ст.л. какао
немного ягод свежих или замороженных
Приготовление:
Взбить все ингредиенты в блендере. Украсить ягодами или посыпать мюсли.
